shattered.io ist ein Informationsangebot. Wir erklären unter anderem Krypto-Glücksspiel und Provably-Fair-Systeme und zeigen, wie diese Mechanismen technisch funktionieren. Wir betreiben kein Casino, nehmen keine Einzahlungen entgegen und nehmen keine Wetten an. Weil Glücksspiel zu den Themen gehört, die wir behandeln, halten wir es für wichtig, offen darüber zu sprechen, wie man dabei auf sich achtet.

Glücksspiel ist Unterhaltung, kein Einkommen

Am gesündesten lässt sich Glücksspiel als eine Form bezahlter Unterhaltung verstehen, ähnlich einem Kinobesuch oder einem Videospiel. Sie geben Geld für das Erlebnis aus, und der Hausvorteil sorgt dafür, dass die Mathematik langfristig zugunsten des Anbieters ausfällt. Wer es als Weg betrachtet, Geld zu verdienen oder finanzielle Schwierigkeiten auszugleichen, gerät leicht in eine Schieflage. Sobald Sie auf einen Gewinn angewiesen sind, ist es Zeit, innezuhalten.

Regeln und Rechtslage kennen

Glücksspiel ist ausschließlich für Erwachsene. Das Mindestalter liegt in Deutschland bei 18 Jahren, in anderen Ländern kann es höher sein. Prüfen Sie deshalb immer das geltende Mindestalter an Ihrem Wohnort. Auch die Rechtslage ist von Land zu Land sehr unterschiedlich und ändert sich mitunter. In Deutschland regelt der Glücksspielstaatsvertrag, was erlaubt ist und welche Anbieter eine deutsche Lizenz besitzen. Es liegt in Ihrer Verantwortung, vor der Teilnahme zu prüfen, ob Online- oder Krypto-Glücksspiel in Ihrem Land und für den jeweiligen Anbieter zulässig ist.

Anzeichen, auf die Sie achten sollten

Problematisches Spielverhalten kündigt sich selten deutlich an. Es schleicht sich meist ein. Einige Warnsignale, bei denen Sie ehrlich zu sich selbst sein sollten:

  • Verlusten hinterherjagen, also Geld zurückgewinnen wollen, das bereits verloren ist
  • Mehr einsetzen, als Sie sich bequem leisten können zu verlieren
  • Geld leihen oder Dinge verkaufen, um weiterspielen zu können
  • Vor Familie oder Freunden verbergen, wie viel Sie spielen
  • Unruhe, Gereiztheit oder Anspannung empfinden, wenn Sie nicht spielen
  • Spielen, um Stress, Langeweile oder gedrückte Stimmung zu verdrängen

Eines oder mehrere dieser Anzeichen bei sich selbst oder einer nahestehenden Person zu bemerken, ist kein Grund für Scham. Es ist schlicht ein Signal, auf das man reagieren sollte.

Werkzeuge, die Ihnen die Kontrolle erleichtern

Die meisten seriösen Plattformen bieten eingebaute Schutzfunktionen für sichereres Spielen. Wenn eine von Ihnen genutzte Seite solche Funktionen hat, nutzen Sie diese, bevor Sie sie brauchen:

  • Einzahlungs- und Verlustlimits, die begrenzen, wie viel Sie pro Tag, Woche oder Monat einsetzen können
  • Auszeiten, die Ihr Konto für eine kurze Abkühlphase sperren
  • Selbstsperre, um den Zugang für einen längeren Zeitraum oder dauerhaft zu blockieren
  • Realitätschecks und Sitzungserinnerungen, die Ihnen anzeigen, wie lange Sie bereits spielen

In Deutschland gibt es zusätzlich das anbieterübergreifende Sperrsystem OASIS. Wer dort eingetragen ist, wird bei allen in Deutschland lizenzierten Anbietern gesperrt.

Gewohnheiten, die helfen

Ein paar einfache Gewohnheiten bewirken viel:

  • Legen Sie ein Budget fest, bevor Sie beginnen, und betrachten Sie es als ausgegeben, sobald Sie einzahlen
  • Jagen Sie keinen Verlusten hinterher; eine Verlustphase ist keine Schuld, die beglichen werden muss
  • Spielen Sie nicht, wenn Sie gestresst, aufgewühlt, müde sind oder getrunken haben
  • Machen Sie regelmäßige Pausen und gleichen Sie das Spielen mit anderen Aktivitäten aus, die Ihnen Freude bereiten
  • Halten Sie Spielgeld getrennt von Geld, das Sie für Rechnungen und den Lebensunterhalt benötigen

Wo Sie Hilfe bekommen

Wenn Glücksspiel keine Freude mehr macht oder Sie sich um Ihr eigenes Verhalten oder das einer anderen Person sorgen, gibt es Unterstützung, und sie ist kostenlos und vertraulich. Mehrere anerkannte Stellen bieten Beratung, Selbsttests und Menschen zum Reden:

  • Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) informiert unter “Spielen mit Verantwortung” und betreibt eine kostenlose, anonyme Beratungstelefonnummer zum Thema Glücksspiel.
  • Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr kostenlos und anonym erreichbar, wenn Sie jemanden zum Reden brauchen.
  • Örtliche Suchtberatungsstellen bieten persönliche Gespräche und vermitteln bei Bedarf weiter.
  • International bestehen vergleichbare Hilfsnetzwerke, etwa GamCare oder Gamblers Anonymous mit lokalen und Online-Treffen.

Sprechen Sie außerdem mit Fachleuten: Ihre Hausärztin oder Ihr Hausarzt sowie Fachkräfte für psychische Gesundheit können auf passende Angebote vor Ort verweisen. Sich frühzeitig Unterstützung zu holen, macht einen Unterschied, und um Hilfe zu bitten ist ein Zeichen von Stärke.

Wenn Sie selbst oder eine Ihnen bekannte Person sich in einer akuten Notlage befindet, wenden Sie sich bitte an den örtlichen Notruf.